Bist du es leid ständig gestresst zu sein?

Dann bist du hier genau richtig! Ich begleite vielbeschäftigte Power-Menschen raus aus der Stress-Spirale, rein in ein energiegeladenes & entspanntes Leben.

"Es ist nicht immer einfach alle persönlichen Prioritäten in Einklang zu bringen."

Kennst du das? Obwohl du hart arbeitest, hast du trotzdem das Gefühl, dass es nicht ausreichend ist, du nicht schnell genug vorankommst oder nicht gesehen wirst. Statt kürzer zu treten, hängst du dich noch mehr rein.

Und gönnst du dir doch einmal eine Pause, kannst du sie nicht richtig genießen, da deine Gedanken rund um deine weiter wachsende To-Do-Liste kreisen, geschäftlich sowie privat.

Das Gefühl der Erschöpfung ist dein ständiger Begleiter. Selbst wenn du versuchst Entspannung zu finden, fällt es dir schwer wirklich abzuschalten und Energie zu tanken. Und schaffst du es doch, hält die Erholung nicht lange an.

Familie und Freunden gegenüber hast du ein schlechtes Gewissen, da du sie immer öfters vertröstest, obwohl du eigentlich mehr Zeit mit ihnen verbringen möchtest. Und findest du doch einmal die Zeit bzw. Lust, bist in Gedanken woanders.

Es fühlt sich so an, als wärst du die ganze Zeit in Bewegung ohne wirklich voran bzw. anzukommen. 

Aber weißt du was, das Leben ist kein Kampf!

Boss of my life - Stresstraining
Boss of my life - Burnoutprävention
Boss of my life - Stresstraining
Boss of my life - Burnoutprävention

"Veränderung fängt bei dir an"

Es gibt viele Menschen wie uns, die tief im Inneren spüren, dass es einen besseren Weg geben MUSS.

Ein Weg, der „beschäftigt“ oder „erschöpft“ nicht als Ehrenabzeichen trägt oder als „Normalzustand“ ansieht. Ein Weg, der nicht bedeutet, dass wir unser authentisches Selbst aufgeben müssen, um voranzukommen.

Wenn wir gesund und glücklich sein wollen, dürfen wir lernen anders zu denken, zu handeln und zu fühlen. 

Nur so bleiben wir auf Dauer gesund und leistungsfähig und können unser Leben in vollen Zügen genießen. 

Boss of my life - Veränderung fängt bei dir an
Boss of my life - Veränderung fängt bei dir an
Boss of my life - Stress Coaching
Boss of my life - Stress Coaching

Hi, ich bin Jasmin

deine ganzheitliche Stress Coachin.

Ich war selbst jahrelang in der Stress-Spirale gefangen und weiß daher wie es ist, wenn sich das Leben mehr nach Kampf als nach Leben anfühlt. 

Mein Ziel ist es, mich gemeinsam mit dir auf die Suche nach deiner ganz individuellen Lösung zu machen. Denn so einzigartig wie du bist, so einzigartig ist auch deine Lösung. 

Nach dem Body, Mind and Soul Ansatz, betrachte wir gemeinsam all deine Lebensbereiche, um dauerhaft mehr Energie, Lebensfreude, Entspannung und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. 

Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Reise.

Boss of my life - Stress Coaching

"When you can´t control what´s happening,
challenge yourself to control the way you respond to what´s happening.
That´s where your power is."

Kontakt

Du hast Fragen oder möchtest mit mir ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren? Dann schreibe mir einfach. 

Ich freue mich auf deine Nachricht!

E-Mail: info[@]bossofmylife.de

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