Bist du es leid ständig gestresst zu sein?

Dann bist du hier genau richtig! Ich begleite vielbeschäftigte Power-Menschen raus aus der Stress-Spirale, rein in ein energiegeladenes & entspanntes Leben.

Bist du es leid ständig gestresst zu sein?

Dann bist du hier genau richtig! Ich begleite vielbeschäftigte Power-Menschen raus aus der Stress-Spirale, rein in ein energiegeladenes & entspanntes Leben.

"Es ist nicht immer einfach alle persönlichen Prioritäten in Einklang zu bringen."

Obwohl du hart arbeitest, hast du trotzdem das Gefühl, dass es nicht ausreichend ist, du nicht schnell genug vorankommst oder nicht gesehen wirst. Statt kürzer zu treten, hängst du dich noch mehr rein.

Und gönnst du dir doch einmal einen Urlaub, kannst du ihn nicht richtig genießen,  da du dir über all die ungelesenen E-Mails Gedanken machst und die in deiner Abwesenheit weiter wachsende To-Do-Liste.

Du fühlst dich erschöpft, also versuchst du es mit Yoga, um im Alltag etwas Entspannung zu finden. Anstatt nach einer „Auszeit“ fühlt es sich allerdings wie ein weiterer Punkt auf deiner To-Do-Liste an. 

Familie und Freunden gegenüber hast du ein schlechtes Gewissen, da du sie immer wieder vertröstest, obwohl du eigentlich mehr Zeit mit ihnen verbringen möchtest. Und findest du doch einmal die Zeit bzw. Lust, bist in Gedanken woanders.

Es fühlt sich so an, als würdest du die ganze Zeit rennen und doch irgendwie nie ankommen. 

Aber weißt du was, das Leben ist kein Kampf!

Boss of my life - Stresstraining
Boss of my life - Burnoutprävention
Boss of my life - Stresstraining
Boss of my life - Burnoutprävention

"Veränderung fängt bei dir an"

Es gibt viele Menschen wie uns, die tief im Inneren spüren, dass es einen besseren Weg geben MUSS.

Ein Weg, der „beschäftigt“ oder „erschöpft“ nicht als Ehrenabzeichen trägt oder als „Normalzustand“ ansieht. Ein Weg, der nicht bedeutet, dass wir unser authentisches Selbst aufgeben müssen, um voranzukommen.

Wenn wir gesund und glücklich sein wollen, dürfen wir lernen anders zu denken, zu handeln und zu fühlen. 

Nur so bleiben wir auf Dauer gesund und leistungsfähig und können unser Leben in vollen Zügen genießen. 

Boss of my life - Veränderung fängt bei dir an
Boss of my life - Veränderung fängt bei dir an
Boss of my life - Stress Coaching
Boss of my life - Stress Coaching

Hi, ich bin Jasmin

dein ganzheitlicher Stress Coach.

Ich war selbst jahrelang in der Stress-Spirale gefangen und weiß daher wie es ist, wenn sich das Leben mehr nach Kampf als nach Leben anfühlt. 

Mein Ziel ist es dir nicht irgendeine Lösung an die Hand zu geben, sondern mich gemeinsam mit dir auf die Suche nach deiner ganz individuellen Lösung zu machen. Denn so individuell wie du bist, so individuell ist auch deine Lösung. 

Nach dem Body, Mind and Soul Ansatz, betrachte ich gemeinsam mit dir, all deine Lebensbereiche, um dauerhaft mehr Energie, Lebensfreude, Entspannung und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. 

Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Reise.

Boss of my life - Stress Coaching

"When you can´t control what´s happening,
challenge yourself to control the way you respond to what´s happening.
That´s where your power is."

Kontakt

Du hast Fragen oder möchtest mit mir ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren? Dann schreibe mir einfach. 

Ich freue mich auf deine Nachricht!

E-Mail: info[@]bossofmylife.de

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